از مهم ترین فواید تخمه هندوانه برای مردان می توان به پیشگیری از سرطان روده و همچنین کاهش احتمال بروز سرطان پروستات اشاره داشت.
ین تخمه برای مردان می توان به حفظ سلامت استخوان ها و تقویت ماهیچه ها نیز اشاره نمود.
تخمه هندوانه از کالری بسیار کمی برخوردار است که در کنار انرژی بالای آن می تواند به بازیابی قوای جسمی کمک کند.
پروتئین موجود در تخمه هندوانه بدون چربی می باشد. بنابراین مصرف آن می تواند به چربی سوزی و لاغری قسمت های شکم و پهلو کمک کند. از طرفی این تخمه با تامین پروتئین مورد نیاز بدن از عضله سوزی جلوگیری نموده و به تقویت ماهیچه ها می پردازد.
تخم هندوانه کمک به کنترل و تنظیم سطح قند خون است و می‌تواند موجب کاهش حساسیت به انسولین شود. تخم هندوانه می‌تواند فشار وارد بر پانکراس را کاهش داده و با کنترل سطح گلوکز خون برای بیماران دیابتی بسیار مفید و موثر است
خمه هندوانه برای تقویت نمودن سیستم ایمنی بدن بسیار عالی است. آهن موجود در تخمه هندوانه کمک می کند تا شما از کم خونی جلوگیری نمایید
در هر 100 گرم
کالری:582
کربوهیدرات:24 میلی گرم
پروتئین :20 میلی گرم
پتاسیم :850 میلی گرم
چربی :50 میلی گرم
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.