بادام هندی مغز گیاهی خوشمزه و پرطرفدار بوده، مصرف آن به عنوان تنقلات و میان وعده در بین مردم رایج است و میتوانید کره ی انرا براحتی از ما تهیه کنید. ارزش غذایی بالا و خواص بیشمار بادام هندی باعث شده است، مصرف بادام هندی در دوران بارداری به عنوان یک قرص ویتامین طبیعی شناخته شود به طوری که دارای انواع ویتامین ها و مواد معدنی مفید و لازم برای رشد جنین است. به همین دلیل مصرف آن در طی بارداری بسیار مفید خواهد بود.
کالری: ۱۹۶ کیلو‌کالری
پروتئین: ۵گرم
فیبر: ۱گرم
چربی:۱۶گرم
مس:۷۵۰میلی گرم
منیزیم: ۸۹میلی گرم
فسفر:۱۶۷ میلی گرم
روی:۹ میلی گرم
منگنز:۲۷میلی‌گرم
ویتامین: ۱۱میلی گرم
آهن:۲میای‌گرم
فولات۲۳میلی‌گرم
خواص:
• افزایش باروری مردان
• درمان کم خونی کودکان
• جلوگیری از سفیدشدن مو
• جوان‌سازی پوست و درمان جوش صورت
• درمان دیابت و کبدچرب
• مناسب برای لاغری و کاهش وزن
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.