از زمان باستان تا کنون پزشکان از دانه های خشخاش برای درمان دردها و رفع برخی مشکلات جسمی استفاده و یافته های خود را در کتبی که امروزه از آن استفاده می شود ثبت می کردند؛ این یافته ها و بررسی های امروزه خواص موجود در دانه های خشخاش را برملا کرده و باید اذعان داشت که خشخاش دارای مزایای شگفت انگیز است

این کره برای تعدیل مزاج و طعم بهتر ترکیب خشخاش و کنجد باهم است

طبع تخم خشخاش سرد و تر است

مناسب برای کم خوابی :برای کمک به آرامش ذهن مفید و موثر باشد، به همین علت مصرف خشخاش می‌تواند منجر به خواب بهتر در شب شود

افزایش باروری :خشخاش همچنین حاوی لیگنان که موجب افزایش میل جنسی می‌شود است.

دانه های خشخاش غنی از کلسیم و مس هستند و سلامت استخوان را بهبود می بخشد

خواص خشخاش برای سلامت مغز
خشخاش حاوی آهن، کلسیم و منیزیم است که به تنظیم انتقال دهنده‌های عصبی کمک می‌کند و از این طریق موجب تقویت عملکرد مغز می‌شود.

مناسب برای تسکین درد های عضلانی و عصبی

ارزش غذایی و کالری آن در 100 گرم حاوی ترکیبات زیر است.

ماده مغذی میزان
کالری 536 کالری
پروتئین 21.43 گرم
چربی 39.29 گرم
کربوهیدرات 28.57 گرم
فیبر 25 گرم
قند 3.57 گرم
کلسیم 1250 میلی گرم
آهن 9.64 میلی گرم
منیزیم 357 میلی گرم
سدیم 0 میلی گرم
زینک 8.04 میلی گرم